辣味金枪鱼三色螺旋面的做法

中医养生 2019.12.09 浏览:5次

辣味金枪鱼三色螺旋面的做法

人一辈子要吃很多食物,只有用心的烹饪的美食,才会让人流连忘返

辣味金枪鱼三色螺旋面的做法

。那么,下面我就来为大家介绍辣味金枪鱼三色螺旋面这道菜的做法。

1.大锅加入适量的水,水开后加些盐和橄榄油,然后倒入适量的有机尼奥三色螺旋面,煮12分钟。煮时需翻动,以免沾锅

2.橄榄油入平底锅加热,下辣椒块和蒜片炒出香味

3.加入番茄酱,炒香

4.将煮好的三色螺旋面捞起放入平底锅中,炒匀

5.熄火,加入适量的金枪鱼,大致炒一下

6.熄火装盘,在表面撒适量的胡椒碎和意大利香草碎

健康的饮食对于一个人而言是非常重要的,而掌握了辣味金枪鱼三色螺旋面做法的你,为什么不为自己创造一个新的健康饮食的环境呢?不要犹豫了,赶紧去厨房操刀做菜吧。

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